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花卷馒头家的小笼包——5个月
猛然发现又很久没有更新小笼包的日志啦，本来打算4个月体检之后写的，结果拖到现在，小笼包都已经5个月了。4月24日，带小笼包去接种第三针五联疫苗，顺便4个月体检，接种疫苗照例人不多，新泾这里周二就是空，于是很快就结束战斗了。这次小笼包不但打针的时候没哭，反而还在那里笑，真不知道这娃在想啥，看看旁边大一些的小朋友都哭得很惨烈，心想估计小笼包长大点懂事了也会这个样子吧。。。这次打好针以后，下次就要6个月再打了，而且五联的下一针要1岁半再打，6个月也不用来新泾打针啦。
下午照例去长妇婴体检，这次要做髋关节B超和抽血，所以早早就过去了，排了第二个。这次检查特别好，医生说小笼包早产的发育迟缓已经完全追上啦，而且验血的情况也不错，医生说不缺啥的话不用着急加辅食，反正我们是准备纯母乳到6个月的，正好跟我们的计划相符啦。髋关节B超结果也是一切正常，以后也不用再做啦~下次体检是6个月，正好顺便打针。
眼看夫人的产假就要结束了，五一结束之后就要开始上班，开始辛苦的背奶生涯，想到小笼包白天只能吃奶瓶，还是觉得挺心疼的，好在奶瓶也是母乳，总比吃奶粉强多了，而且夫人上班近，下班早，白天也就吃两顿奶瓶，比别的一些背奶妈妈还是要来得幸福一些。这时候就希望娃能没心没肺一点，不要总是想妈妈。。。
背奶的话，主要有三个问题。一个是吸奶器，这个吸奶器总是觉得吸得很慢，上班了肯定没有那么多时间吸奶，于是夫人去租了一个PIS双头吸奶器，这货倒确实给力，两个一起吸效率自然好多了，费用也还可以，原来的吸奶器准备转让给同事啦。第二个问题就是担心小笼包不肯吃奶瓶，从之前的情况看，这娃倒是不挑的。上班之前两天正好夫人要出去半天，于是就试验了一下，结果小笼包打死也不肯吃奶瓶了，看来娃懂事了，认得妈妈了（泪）。。。还好，经过一两天的适应，小笼包就习惯白天吃奶瓶晚上吃咪咪了，娃还是很聪明的啦。第三个问题就是夫人担心亲喂减少之后产量会下降，现在看来，产量不但没有下降，还越挤越多了，我最担心夫人挤奶挤出强迫症来，现在看来她精神压力应该减轻些了。
前几天天气热了一阵，小笼包就开始浑身出汗，脖子下面起痱子，晚上还会热得睡不踏实，没办法，只好开了两天空调，明显就睡得好了。这两天气温降回去了，痱子马上就好了，看来天热还是得果断开空调，不然娃的这个脖子哟。。。
小笼包的本事长得也挺快的，4个半月的时候终于学会翻身了，从仰卧翻俯卧，从俯卧翻仰卧都行，还能自己撑着小坐一会儿。现在把手指放到他嘴里，会拼命地用力咬，估计是要长牙啦，看起来下牙床有点鼓呢。顺便，理发器终于买到了，小笼包的长毛留了5个月，总算该剃剃短了，不然夏天天气热好难过啊，出门还总是被误认为是小姑娘。最后来一张剃好毛的5个月纪念照吧~~
花卷馒头家的小笼包——养成篇(4)
今天是小笼包100天的日子！前面一段时间上海一直阴雨绵绵，最近总算是艳阳高照了，赶紧抱着娃出去晒太阳。
3月21日去打五联疫苗第2针，从上个月打了第1针之后就爆出五联疫苗供货紧张的消息，由于是进口疫苗，每个批次都需要经过中检所（中国食品药品检定研究院）的检测放行，由于五联疫苗是试点疫苗，备货往往比较少，一旦某个批次检测放行没有跟上，就会造成供货紧张。当然，各接种门诊都有相应的预案，比如暂停接受接种第1针的，以保证已经接种过的宝宝能够继续按程序接种。我们去新泾卫生中心接种时，医生说预计到5月份就可以恢复正常供应了，然后我看到这次打的疫苗，和一个月前打的同一个批号，不知道是新的批次还没放呢，还是这一批备货还有富裕=w=。
下午3个月体检，这次没有什么项目，都是基础的身高体重之类的。到3个月的时候，小笼包在体重上面（6.2kg）已经基本追上WHO标准值了，身高（59.5cm）虽然也到了绿色区域（即±1个标准差），但相对体重来说长得稍微慢了一点，不过不要紧，后面还有的是时间呐～下个月体检要抽血了，还要做最后一次髋关节B超，花的时间要长一点了。
喂养方面还是坚持纯母乳，按需喂养，有时候夜里吃得少的时候夫人就把奶吸出来冻着，现在已经存了好几袋了，上周请各位亲戚吃饭的时候中午吃掉一袋，剩下的就当应急粮吧～技能发育方面，小笼包现在趴得非常稳，头抬得很高，趴着头可以转，还会做往前爬状（虽然看上去在爬但不能移动位置orz）。头颈可以自己立住，基本不需要额外支撑，拉着两个小手可以坐起来，而且对于坐起来这件事情显得非常开心～小笼包还会咿咿呀呀地发声，笑的时间也比原来多很多，跟他玩起来真开心呀Q v Q！
最后还是按照惯例上萌照～
美国儿科学会：维生素D补充剂量需加倍
【本文由我翻译自美国儿科学会文章，原文请点这里。】
如果你认为你的宝宝仅靠吃奶就能摄入足够的维生素D，也许你的看法不对。最新的研究表明，大多数儿童对这一关键维生素的摄入量不足。2008年10月，美国儿科学会宣布将建议婴幼儿每天摄入的维生素D剂量加倍，即400国际单位。
为什么要补充维生素D？
近年来，家长们往往未能对维生素D引起足够的重视。大家通常认为，只要正常吃奶再加上户外活动，宝宝就能获得足够的营养，事实真的是这样吗？未必。南卡罗来纳医科大学儿科教授Carol Wagner博士表示：“我们发现维生素D缺乏发生在所有年龄段的婴幼儿中，甚至包括青少年和成人。相比5年前，现在我们对维生素D有了更进一步的认识。随着生活条件的变化以及防晒用品使用率的上升，血液维生素D水平测试显示，相当一部分人缺乏维生素D。”Wagner博士是美国儿科学会维生素D临床报告的作者之一，同时为该学会纯母乳喂养委员会成员。
维生素D有助于身体吸收并沉积钙和磷，它们都是成骨的重要元素。缺乏维生素D可导致佝偻病，这是一种常见于2岁以下婴儿的软骨病，而不额外补充维生素D的纯母乳喂养宝宝属于患此病的高风险人群。
威斯康星大学医学与公共卫生学院儿科教授Frank R. Greer博士表示：“流行病学证据显示，维生素D不仅帮助强健骨骼，还可能有助于预防成年之后一些慢性疾病的发生，尤其是一些免疫系统和心血管系统疾病。”Greer博士是美国儿科学会维生素D临床报告的作者之一，同时任该学会营养委员会主席。
基于上述研究，美国儿科学会将婴儿推荐每日维生素D摄入量由之前的200国际单位修改为现在的400国际单位。Greer博士指出：“补充维生素D非常重要，因为大部分婴幼儿无法仅从膳食中摄入足够的维生素D。”
花卷馒头家的小笼包——养成篇(3)
大年初四，一家人带着小笼包正式搬到闵行家里住啦。开车40分钟，之前从同事那边收来的安全座椅就派上用场了。前些日子在路上开车看到好多人就把小朋友抱在怀里还坐前排副驾驶座位，实在是让人揪心，在路上开车不是自己小心就行的，谁知道哪天别人撞你呢？小笼包第一次被绑在安全座椅上，一开始还在那里闹腾，5分钟之后就安静了，然后睡了一路，了不起～于是坐安全座椅一定要从小培养的说。
2月7日有一个产后42天（其实已经50多天了）的检查，顺便上次由于黄疸没有打的乙肝疫苗，也可以顺便补上。那天一早开车去地段医院，结果在中山西路被一辆金杯面包车蹭了车头，着实郁闷，还好对方全责，但真心麻烦啊。打针一切顺利，当被问及要打国产还是进口时，因为进口（GSK的）不贵（乙肝疫苗只要60多块），就选了GSK的疫苗。下午的检查下来，医生说小朋友的头骨有点软，怀疑缺钙，于是要求验血，而夫人测骨密度也提示缺钙，开了一盒碳酸钙颗粒说要给小朋友吃，10天之后再看验血结果。
拯救变砖的Xoom
话说前天晚上心血来潮给Xoom刷新版的系统，结果刷好之后卡在启动画面（Boot Animation）上过不去了，杯具，本来想回到Recovery模式把system分区擦掉重刷，想起我这个Xoom貌似没办法通过启动菜单进Recovery，只能从系统里进或者通过adb命令来进。于是这个时候貌似我脑子坏掉了，在fastboot模式下执行了下面两句：
fastboot erase system fastboot erase boot
这下不要紧，boot分区被我给擦掉鸟！Xoom重启之后就卡在Motorola的Logo上，左上角出现“Starting RSD mode 3”字样：
花卷馒头家的小笼包——养成篇(2)
1月18日是小笼包满月体检的日子，前两周街道医院来上门探访的时候说，像小笼包这种属于早产的，后面的体检都不在街道医院做，而是去长妇婴来做，街道医院会开转诊的单子。不过因为预防接种还是在街道医院进行，所以一早我们先去街道医院打第2针乙肝疫苗。
办好手续，负责接种的医生一看小笼包就说，黄疸没褪啊，预防针不好打的，要到医院检查一下等黄疸褪了再来打。这个时候我们才注意小笼包脸确实挺黄的，之前还以为只是皮肤有点黑呢，按道理说新生儿黄疸应该2～3周就褪了，小笼包已经满月了怎么还没褪呢？先不管这些，接下来街道医院给做了体检，内容包括询问喂养情况，测量体重、身长、头围、胸围等指标，检查精神状态、髋关节、生殖器，听心肺等等。做完这些没什么问题，就准备下午去长妇婴检查的时候顺便问问看黄疸的事情。
下午去长妇婴，跟医生说在街道医院已经体检过了，医生说小笼包是早产，可以由长妇婴来负责后面体检的，问我们以后是打算在街道医院体检呢还是在这里体检。鉴于长妇婴毕竟比较专业，那自然还是在这里体检比较好咯，下次去街道医院的时候跟那边打个招呼就可以了。长妇婴这边体检项目也差不多，不过这边有仪器可以经皮测试黄疸（胆红素）指标。经皮测试一般测试额头、胸口和大腿三个位点，以综合判断胆红素水平，18日测试的结果分别为14.7-15.8-10.6（换算值，单位相当于mg/dl），医生建议停母乳5～7天后复诊。
花卷馒头家的小笼包——养成篇(1)
眼看小笼包出生已经快1个月了，养成篇赶紧写起来了，要不然时间一长又要怠惰了。。。
接上篇，顺产产妇住院两天，由于病房很紧张，只能住4人一间的，人来人往比较吵，就当是省钱了吧。第一天小笼包基本上连哭都不会，无论怎么拍他的脚底板，都只能发出一阵类似小野猫的哭声。用小杯子喂医院提供的配方奶（冷藏的液态奶，非奶粉），每次大约20～30ml，间隔3～4小时，期间拉了几次黑色糊状的胎粪，胎粪特别粘，粘在屁股上着实难擦。尝试让小笼包吃妈妈的乳头，但一方面妈妈现在没有奶，另一方面小笼包不会吃乳头，塞到嘴里也不会含，更不会吸，这样的话连母乳喂养的辅助滴管都用不了，着实头痛。住院期间一共打了两次疫苗（乙肝、卡介苗），足底采了4次血（两次血糖，两次血常规），称了2次体重，第3天出院早上，体重已经下降到2.5kg左右，作为生理性体重下降来说，还是属于正常范围的。
出院时，夫人的身体已经恢复得很不错了，5层楼已经可以自己爬上去，平地走路更是一点问题都没有。住院的时候医生有每个人给开两盒生化颗粒，据说是可以帮助排恶露——这种中成药，还是算了，不吃，放一边鸟。此外，护士还宣教了几种回奶的食物，比如巧克力、麦乳精、麦片、火腿——作为医院中的宣教，不由得让人觉得有点伪科学的气息。其实，这些回奶的食物，如果说有依据的话，麦片、麦乳精这种含有麦芽成分的食品勉强算是有一点，因为麦芽富含维生素B6，有文献表明维生素B6会抑制泌乳——当然，是在相当大摄入量的情况下——因此，如果你不是一天吃一斤炒麦芽的话，吃点麦片神马的真没所谓，反过来，你麦乳精不吃，吃阿华田，不还是一码事吗？作为医院，应该把问题说明白才对。巧克力和火腿，没有证据证明会影响泌乳，但巧克力中含有咖啡因，火腿中盐含量很高，亚硝酸盐也处于相对含量较高的，应当是属于哺乳期间尽量避免吃的食物——但这和回奶无关——同样的，咖啡、浓茶、可乐等也应当避免，理由也是咖啡因。